Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 119,50g.
Ontbijt: Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Diner: Perkedel Jagung, Tempe, Telur Asin, Unibis Biskuit Marie Susu. Snacks/Andere: Richeese Ahh'. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nonikristiawati's Gewicht Geschiedenis
|