Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 137,11g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Творог 5%, Банан. Lunch: Laime Сыр Сливочный, Сметана , Суп Овощной. Diner: Milka Milka Tuc, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Valio Сыр Oltermanni 17%, Язык Говяжий Отварной, Вермишель. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|