Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 43,36g.
Ontbijt: Azúcar, Isadora Frijoles Refritos Negros, Carne con verduras. Lunch: Zapallo Italiano, Carne con verduras. Diner: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zanahoria, Zapallo Italiano, Araceli Leche Deslactosada, Spartan Proteína Hidrolizada. meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serin.iner's Gewicht Geschiedenis
|