Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 32,47g | Eiwit: 40,54g | Kolhy: 219,21g.
Ontbijt: Morin Selai Nanas, Roti Gandum, Ikan, Bubur Nasi, Kue. Diner: Nasi Kuning, Bihun (Dimasak), Ikan. Snacks/Andere: Bubur Nasi, Ikan, Mie, Nasi Merah, Mayora Better Sandwich Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Tia Timorason's Gewicht Geschiedenis
|