Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 99,11g | Kolhy: 99,96g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Philadelphia Cream Cheese, Café (Infusão), Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo Frito. Lunch: Sadia Coração de Frango, Contra-filé, Cenouras, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida. Diner: Herbalife Shake de Milho Verde, Herbalife Nutrev, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Black Skull 100% Whey Protein, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. meer...
|
|
372 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Não sei usar muito bem aqui, vou olhar nas configurações
07 dec 20 door lid: Sil Sloboda
|
Uhullll 💪 agora foi então?
07 dec 20 door lid: Sil Sloboda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|