Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 89,95g | Eiwit: 96,11g | Kolhy: 204,49g.
Ontbijt: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Walnussbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Kamps Nussplunder. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|