Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 131,00g | Kolhy: 98,53g.
Ontbijt: АТБ Авокадо, Карась Жареный, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Мандарины, Словяночка Ряженка 4%. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AntoninaGudinova's Gewicht Geschiedenis
|