Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
150,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 148,74g | Kolhy: 109,89g.
Ontbijt: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Light Meat Tuna Chunks in Brine , Hard-Boiled Egg , Woolworths Rice Cakes Plain. Diner: Woolworths Baby Brinjals, Red Tomatoes , Green Peppers , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Carrots, Onions, Green String Beans. Snacks/Andere: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|