Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3834 kcal
|
Vet: 159,06g | Eiwit: 341,64g | Kolhy: 261,52g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Смешанные Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Банан. Diner: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|