Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 110,52g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 158,24g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Maranatha Миндальная Паста , Doppel Herz Омега-3, Увелка Гречка Вареная, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Diner: Магнит Авокадо, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Лук Репчатый, Курица Вареная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|