|
мда...
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 84,27g | Eiwit: 118,64g | Kolhy: 166,61g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Мёд, Кофе, Блин, Творожный омлет 1.12.20. Diner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Koken - 55 minuten, Douchen - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|