Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 146,31g | Kolhy: 97,35g.
Ontbijt: Село Зеленое Молоко 1,5%, Рузский Творог Обезжиренный , Сырники. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Карат Сыр Творожный Violette, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Myprotein Omega 3, Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Diner: Рузский Творог Обезжиренный , Пестравка Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оксаночка163's Gewicht Geschiedenis
|