Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 46,08g | Kolhy: 37,89g.
Ontbijt: Tim Hortons Black Coffee (Large), Kirkland Signature Water, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Driscoll's Strawberries, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Wendy's Garden Side Salad (No Croutons). Diner: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coliflor, Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Huevo, Mantequilla. Snacks/Andere: Clio Greek Yogurt Bar Vanilla . meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brendadb_'s Gewicht Geschiedenis
|