Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 76,60g | Kolhy: 116,19g.
Ontbijt: Nacional Corn Flakes Zero, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Peras. Lunch: Sopa de Legumes, Alface, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Pingo Doce Batatinhas Bem Assadinhas. Diner: Quiche Low Carb, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Pingo Doce Queijo Edam Light, Pão de Leite. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Braços - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BárbaraDuarte's Gewicht Geschiedenis
|