Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 92,41g | Eiwit: 87,53g | Kolhy: 257,90g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Na Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Coca-Cola Refrigerante, Molho Bolonhesa, Salada Crua, Macarronada. Na Lunch: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Diner: Coca-Cola Refrigerante, Pizza Banana Chocolate, Pizzaria Mangabeiras Pizza de Milho, Mostarda, Arisco Catchup Tradicional, Soya Maionese, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|