Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 106,33g | Eiwit: 69,11g | Kolhy: 187,40g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Колбасный, Яйцо Куриное, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Селедка под Шубой. Diner: Lay's Чипсы, Жигулевское Пиво Светлое, Gusto Вино Белое Полусладкое. Snacks/Andere: Мандарины, Банан. meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Gewicht Geschiedenis
|