Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 352,52g | Kolhy: 58,87g.
Ontbijt: Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Сваля Творог Обезжиренный, Лук, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Diner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Sportinia L-Карнитин Грейпфрут, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|