Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 47,53g | Kolhy: 131,08g.
Ontbijt: Buah Kiwi, Alfamart Selai Strawberry Jam, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Lunch: Nasi Putih, Maya Sarden Saus Tomat. Diner: Makaroni Krim dengan Keju, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Sidomuncul Kunyit Asam, Tahu Gejrot, Combro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangestwury's Gewicht Geschiedenis
|