ravira21's Logboek, 06 dec 20

naik abis kemarin ultah😅
90,3 kg Tot nu toe verloren: 11,7 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2020:
473 kcal Vet: 20,56g | Eiwit: 20,92g | Kolhy: 50,14g.   Ontbijt: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kebuli. meer...
2209 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ravira21's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.