Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 33,19g | Eiwit: 17,67g | Kolhy: 190,85g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Oyong. Lunch: Tahu Goreng, Oyong, Bihun (Dimasak). Diner: Nasi Putih, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Pisang Goreng. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
revina74's Gewicht Geschiedenis
|