Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 34,31g | Eiwit: 45,68g | Kolhy: 122,78g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Pisang, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Tango Wafer Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjani dwi's Gewicht Geschiedenis
|