Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 218,07g.
Ontbijt: Sup Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Buncis, Tomat, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Mie Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Pir, Opak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|