Azwar Batistotti's Logboek, 06 dec 20

Alhamdulilah.. 😇🤲🏻
74,3 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2020:
887 kcal Vet: 35,82g | Eiwit: 45,32g | Kolhy: 98,02g.   Ontbijt: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Air. Lunch: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Air. Diner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Danone Aqua, Nasi Liwet, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). meer...
3296 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.