Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 98,94g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 209,96g.
Ontbijt: Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Putenhackfleisch. Diner: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. Snacks/Andere: Douceur Runde Braune Lebkuchen, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3984 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Schilderen (Verven) - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|