Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 104,81g | Kolhy: 145,51g.
Ontbijt: Clementines , Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Butter. Lunch: Grapes, Ham (Whole, Cured) , Egg. Diner: Master Choice Garlic Croutons, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Onions , Carrots , Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Spice Classics Italian Seasoning, Progresso Breadcrumbs, Bertolli Traditional Marinara, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Coffee (Large), Vital Proteins Collagen Peptides, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|