Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 28,66g | Kolhy: 180,28g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Lara Requeijão de Corte. Lunch: Tomates, Prato Fino Arroz Integral (15g), Ovo Frito. Diner: Mega Matte Mega Açaí. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caucau beta's Gewicht Geschiedenis
|