Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 157,23g | Eiwit: 87,17g | Kolhy: 240,90g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm. Lunch: Nar, Simbat Çekirdek , Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Menemen, Tas Kebabı. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Tarhana Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emre_4016's Gewicht Geschiedenis
|