Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 88,52g | Kolhy: 195,72g.
Ontbijt: Курага, Финик, Кофе, Мёд, Чай, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Апельсин, Яблоко, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные. Diner: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Творог 9%. Snacks/Andere: Пестравка Ряженка 4%. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|