Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 56,27g | Kolhy: 111,59g.
Ontbijt: Trabzon Hurması, Zencefil, Sirke, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Leblebi, Zerdeçal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Kivi Meyvesi, Avokado. Diner: Dana Eti, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Elma, Keten Tohumu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Gün Kurusu, Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Unu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#mdyyyase's Gewicht Geschiedenis
|