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naja, doch viel Alk gestern. und Verstopfung. geht so. ess heut' nicht groß. morgen und übermorgen Milch
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50,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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743 kcal
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Vet: 38,98g | Eiwit: 11,91g | Kolhy: 58,40g.
Ontbijt: Schokolade. Lunch: Sahnelikör, Sahnelikör. Diner: Sahnelikör, Kokosmakronen, Kohlroulade. meer...
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2651 kcal
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Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Hometrainer - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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