Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 88,39g | Eiwit: 134,40g | Kolhy: 158,49g.
Ontbijt: Льняные Семена, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дятлово Сыр Князь Владимир , ВИК Ветчина Царская, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Красная Фасоль. Diner: Кировский Булочка с Изюмом, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Грецкие Орехи , Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай с Медом, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|