Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 1347,89g.
Ontbijt: Zona Cerealista Psyllium, Itambé Coalhada, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Torresmo de Minas Torresmo Frito, Banana-da-Terra Frita, Tomates, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Diner: Hortifruti Suco de Manga Natural, Banana da Terra, Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mingau de Aveia. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monica Graciane's Gewicht Geschiedenis
|