Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 80,04g | Eiwit: 71,88g | Kolhy: 112,37g.
Ontbijt: Ensalada de Frutas, Ser Yogurt Colchón Frutilla, Arándanos y Granada , Ciruela, Frutos Secos, Café Cortado. Lunch: Café, Tarta de Ricota, Tortillas de Papa, Ensaladilla Rusa, Bondiola de Cerdo. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|