Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Sugar, Coffee, Oatly Oat Milk. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Zucchini, Apples. Diner: Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Andere: Sugar, Oatly Oat Milk, Coffee, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Sour Dough Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asarver's Gewicht Geschiedenis
|