Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 62,69g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 127,40g.
Lunch: Activia Yaourt Fraise, Camembert, Vinaigre Balsamique, Betteraves, Cabillaud. Diner: Fromage Blanc, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Jambon, Les Croisés Mini Beurre , Radis Noir. Snacks/Andere: Ananas, Saucisson Sec, Petit Gâteau. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Ça sera mieux la semaine prochaine .
04 dec 20 door lid: domi91000
|
05 dec 20 door lid: Maried7
|
Oui Marie ça va un peu fatiguée comme tout le monde je pense .
05 dec 20 door lid: domi91000
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
domi91000's Gewicht Geschiedenis
|