Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 142,24g | Kolhy: 258,54g.
Ontbijt: Miel, Hacendado Leche Entera, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Aguacate, Nabos, Pimientos Verdes, Primaflor Lechuga Iceberg, Boniato, Hacendado Pasta Integral Cocida, Salmón, Huevo Cocido. Diner: Miel, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Plátano, Granada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Azúcar Morena, MyProtein Hydrolysed Whey Protein, Miel, Hacendado Leche Entera, Plátano. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasmin-loredana's Gewicht Geschiedenis
|