Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
212 kcal
|
Vet: 10,34g | Eiwit: 11,07g | Kolhy: 19,83g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Shirataki Rice. Lunch: Shirataki Nasi. Diner: Alfamart Buah Naga, Chicken Nugget, Air. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
direeeey's Gewicht Geschiedenis
|