Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 88,28g | Kolhy: 100,16g.
Ontbijt: Верный Изюм Сушеный, Ашан Геркулес. Lunch: Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Дикси Цыпленок Гриль в Маринаде. Diner: Barilla Макароны, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Окей Чернослив Сушеный. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olgamilosh🤍's Gewicht Geschiedenis
|