Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 23,17g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 120,80g.
Ontbijt: Activia Iogurte de Morango. Lunch: Monster Energy Monster Energy, Repolho, Frango Desfiado, Pão Torrado. Diner: Pepino (Descascado), Frango Desfiado, Tomates. Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Musculação e aeróbica - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carla Reichenbach's Gewicht Geschiedenis
|