Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 104,59g.
Ontbijt: Paladini Jamón Cocido, Ilolay Queso Untable Light, Manzana Verde, Huevo Duro, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Exquisita Postre Sabor Vainilla, Maglia Zanahorias Baby, Tomate de Árbol, Arroz Blanco (Grano Largo), Pata Muslo. Snacks/Andere: Frutos Mezclados Secos Tostados. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maruu.navas19's Gewicht Geschiedenis
|