Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 149,41g | Kolhy: 244,81g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Tomates Cereja, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Frito. Diner: Renata Macarrão Integral Fusilli. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos Finos, Iogurte Natural (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ro.drigo's Gewicht Geschiedenis
|