Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 85,64g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 231,42g.
Ontbijt: Meia de Leite, Margarina, Pão Bijou. Lunch: Continente Pudim Flan, Azeite, Couve, Couve, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Banana, Canela. Diner: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Sopa de Legumes, Ovo Frito, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Andere: Café Espresso com Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandyluka's Gewicht Geschiedenis
|