Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2013
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 111,64g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Cormillot Mermelada Light, Cepita Naranja Light, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe. Diner: Fargo Doble Integral, McDonald's Ensalada César con Grill. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Medialuna, Ser Yogur con Cereales. meer...
|
|
3942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|