Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 139,54g | Kolhy: 141,14g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Пшеничная Крупа, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Diner: Чесночный Хлеб, Яичный Белок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Andere: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Олива Факел Кета Слабосоленая, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenabodrovadns's Gewicht Geschiedenis
|