Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 25,94g | Eiwit: 31,60g | Kolhy: 105,09g.
Ontbijt: كب كيك, حليب بوك Puck milk, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, ارز ابيض ارز ابيض. Lunch: بيضة مسلوقة, شوربة العدس. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 11 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noha013's Gewicht Geschiedenis
|