Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 164,66g | Kolhy: 126,01g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сила Алтая Мёд, Ашан Проростки Семян Гречки. Lunch: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Пятерочка Помидоры. Diner: Рококо Филе Бедра Куриное, Maggi Универсальная Приправа, Kamis Приправа К Курице. Snacks/Andere: Капуста, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 5%, Рузская Сметана 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bionova Гранола Ягодная, Волшебница Горький Шоколад 100%, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a-aia2013's Gewicht Geschiedenis
|