Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 76,48g.
Ontbijt: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 安佳 較低脂乳酪. Lunch: 大陸妹, 好菇道 美白菇, 小黃瓜, 炒雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯 鯛魚片. Diner: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 7-11 韓式炸雞, 7-11 茶碗蒸. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yin殷's Gewicht Geschiedenis
|