Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 117,42g | Eiwit: 101,72g | Kolhy: 132,77g.
Ontbijt: Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Lunch: Sergio Горячий Овощной Ролл, Sergio Пицца с Грибами, Sergio Пицца с Шпинатом. Diner: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Coca-Cola Energy без Сахара . meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|