Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 71,79g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 246,01g.
Ontbijt: Ketchup , McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Biscuit, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, 1% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation. Lunch: McDonald's Dr. Pepper (Small), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Diner: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
WindyFlowers's Gewicht Geschiedenis
|