Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 20,20g | Eiwit: 15,33g | Kolhy: 72,42g.
Ontbijt: Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Purê de Batata, Sadia Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laisela's Gewicht Geschiedenis
|